Отчет по практике Методика скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.

Отчет по практике Методика скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.

Отчет по практике

Актуальность. В настоящее время система дополнительного образования (ДО), в силу своей направленности мотивированного выбора школьников, способна не только раскрыть личностный потенциал любого ребенка, но и приобщить учащихся к физической культуре и спорту, к применению полученных навыков в повседневной деятельности [2].
Конькобежный спорт как вид образовательной деятельности в форме секционных занятий позволяет подготовить школьника к условиям жизни в высоко конкурентной среде, развить физический потенциал и реализовывать свои идеи. Этот вид спорта в силу своей специфики предъявляет высокие требования к высоким показателям уровня развития скоростно-силовых качеств, поскольку соревновательная результативность в конькобежном спорте напрямую зависит от способности генерировать значительное усилие за короткое время. Разгон, поддержание высокой скорости, финишное ускорение – все эти аспекты требуют от конькобежца мощной взрывной силы, высокой координации движений и эффективного использования энергии. Скоростно-силовая подготовка является фактором, от которого зависят навыки техники скольжения и снижения энергетических затрат во время забега [1].
Анализ исследований ряда авторов (А.Е. Власов, О.М. Мотузка, Г.М. Панов и др.) позволяет утверждать, что в настоящее время существует множество методических подходов к развитию скоростно-силовых качеств у конькобежцев. Однако взгляды исследователей разнятся в выборе и сочетании наиболее эффективных методов и средств скоростно-силовой подготовки спортсменов. Кроме того, в научных работах наблюдается разрозненность в вопросах структуры и дозирования тренировочных нагрузок при развитии данных качеств, особенно в отношении спортсменов, посещающих учреждения ДО, что остается недостаточно изученным и недооцененным.
Таким образом, актуальность исследования определяется необходимостью устранения противоречия между важностью развития скоростно-силовых качеств у конькобежцев тренировочных групп учреждения ДО и недостатком научно обоснованных программно-методических рекомендаций в данном направлении.
Объект исследования – тренировочный процесс детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.
Предмет исследования – методика скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.
Цель исследования – разработать методику скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.
Задачи исследования:
1. Проанализировать понятие скоростно-силовой подготовки.
2. Рассмотреть характеристику занятий конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.
3. Выявить средства и методы скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.
4. Провести эмпирическое исследование скоростно-силовой подготовленности детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.
Гипотеза исследования – предполагаем, что разработанная методика скоростно-силовой подготовки юных конькобежцев в тренировочных группах учреждения дополнительного образования включает в себя использование:
- средств как беговые упражнения на различных отрезках с акцентом на ускорение и стартовую динамику, прыжковые упражнения с применением плиометрических методик, силовые упражнения с собственным весом и отягощениями, а также имитационные движения, моделирующие технику конькобежного шага;
- методов тренировок, таких как интервальный, повторный, круговой, игровой и соревновательный.
Методы исследования:
1. Анализ научной и методической литературы позволил сформулировать специфику скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования, определить ключевые средства и методы тренировки. Этот метод использовался для более глубокого понимания проблемы исследования и ее теоретической значимости.
2. Педагогическое контрольное испытание, или тестирование, включало в себя применение контрольных упражнений. При этом учитывались принципиальные положения, такие как соответствие теста характеру и специфике спортивной деятельности, а также особенности контингента испытуемых.
…………………………………


Список литературы

1. Андреев, С.Н. Конькобежный спорт. Подготовка юных спортсменов в секциях дополнительного образования / С.Н. Андреев. – Липецк : ГУ РОГ «Липецкая газета», 2019. – 496 с.
2. Белинович, В.В. Спортивная подготовка в циклических видах спорта: монография / В.В. Белинович, С.А. Петровский. – М.: Физкультура и спорт, 2015. – 201 с.
3. Власов, А.Е. Моделирование нагрузки соревновательных дистанций в учебно-тренировочном процессе 14-16 летних конькобежцев с учетом их индивидуальных особенностей: автореф. дис. … канд. пед. наук / А.Е. Власов; ВНИИФК. – М., 2020. – 20 с.
4. Голиков, М.А. Систематизация специализированных упражнений конькобежцев: метод. разраб. / М.А. Голиков. – М. : ГЦОЛИФК, 2013. – 39 с.
5. Горбунов, С.А. Реализация инновационных подходов в конькобежном спорте / С.А. Горбунов, Р.А. Ловчев // Теория и практика физической культуры. – 2020. №4. С.33-35.

Отчет по практике

Актуальность. В настоящее время система дополнительного образования (ДО), в силу своей направленности мотивированного выбора школьников, способна не только раскрыть личностный потенциал любого ребенка, но и приобщить учащихся к физической культуре и спорту, к применению полученных навыков в повседневной деятельности [2].
Конькобежный спорт как вид образовательной деятельности в форме секционных занятий позволяет подготовить школьника к условиям жизни в высоко конкурентной среде, развить физический потенциал и реализовывать свои идеи. Этот вид спорта в силу своей специфики предъявляет высокие требования к высоким показателям уровня развития скоростно-силовых качеств, поскольку соревновательная результативность в конькобежном спорте напрямую зависит от способности генерировать значительное усилие за короткое время. Разгон, поддержание высокой скорости, финишное ускорение – все эти аспекты требуют от конькобежца мощной взрывной силы, высокой координации движений и эффективного использования энергии. Скоростно-силовая подготовка является фактором, от которого зависят навыки техники скольжения и снижения энергетических затрат во время забега [1].
Анализ исследований ряда авторов (А.Е. Власов, О.М. Мотузка, Г.М. Панов и др.) позволяет утверждать, что в настоящее время существует множество методических подходов к развитию скоростно-силовых качеств у конькобежцев. Однако взгляды исследователей разнятся в выборе и сочетании наиболее эффективных методов и средств скоростно-силовой подготовки спортсменов. Кроме того, в научных работах наблюдается разрозненность в вопросах структуры и дозирования тренировочных нагрузок при развитии данных качеств, особенно в отношении спортсменов, посещающих учреждения ДО, что остается недостаточно изученным и недооцененным.
Таким образом, актуальность исследования определяется необходимостью устранения противоречия между важностью развития скоростно-силовых качеств у конькобежцев тренировочных групп учреждения ДО и недостатком научно обоснованных программно-методических рекомендаций в данном направлении.
Объект исследования – тренировочный процесс детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.
Предмет исследования – методика скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.
Цель исследования – разработать методику скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.
Задачи исследования:
1. Проанализировать понятие скоростно-силовой подготовки.
2. Рассмотреть характеристику занятий конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.
3. Выявить средства и методы скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.
4. Провести эмпирическое исследование скоростно-силовой подготовленности детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования.
Гипотеза исследования – предполагаем, что разработанная методика скоростно-силовой подготовки юных конькобежцев в тренировочных группах учреждения дополнительного образования включает в себя использование:
- средств как беговые упражнения на различных отрезках с акцентом на ускорение и стартовую динамику, прыжковые упражнения с применением плиометрических методик, силовые упражнения с собственным весом и отягощениями, а также имитационные движения, моделирующие технику конькобежного шага;
- методов тренировок, таких как интервальный, повторный, круговой, игровой и соревновательный.
Методы исследования:
1. Анализ научной и методической литературы позволил сформулировать специфику скоростно-силовой подготовки детей, занимающихся конькобежным спортом в тренировочных группах учреждения дополнительного образования, определить ключевые средства и методы тренировки. Этот метод использовался для более глубокого понимания проблемы исследования и ее теоретической значимости.
2. Педагогическое контрольное испытание, или тестирование, включало в себя применение контрольных упражнений. При этом учитывались принципиальные положения, такие как соответствие теста характеру и специфике спортивной деятельности, а также особенности контингента испытуемых.
…………………………………


Список литературы

1. Андреев, С.Н. Конькобежный спорт. Подготовка юных спортсменов в секциях дополнительного образования / С.Н. Андреев. – Липецк : ГУ РОГ «Липецкая газета», 2019. – 496 с.
2. Белинович, В.В. Спортивная подготовка в циклических видах спорта: монография / В.В. Белинович, С.А. Петровский. – М.: Физкультура и спорт, 2015. – 201 с.
3. Власов, А.Е. Моделирование нагрузки соревновательных дистанций в учебно-тренировочном процессе 14-16 летних конькобежцев с учетом их индивидуальных особенностей: автореф. дис. … канд. пед. наук / А.Е. Власов; ВНИИФК. – М., 2020. – 20 с.
4. Голиков, М.А. Систематизация специализированных упражнений конькобежцев: метод. разраб. / М.А. Голиков. – М. : ГЦОЛИФК, 2013. – 39 с.
5. Горбунов, С.А. Реализация инновационных подходов в конькобежном спорте / С.А. Горбунов, Р.А. Ловчев // Теория и практика физической культуры. – 2020. №4. С.33-35.