ДНЕВНИК ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ПРАКТИКИ, ЖУРНАЛ учета групповых занятий спортивной школы, Конспект урока, План-график учебно-тренировочной работы, Учебно-тренировочное занятие по хореографии

ДНЕВНИК ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ПРАКТИКИ, ЖУРНАЛ учета групповых занятий спортивной школы, Конспект урока, План-график учебно-тренировочной работы, Учебно-тренировочное занятие по хореографии

гимнастике. Без систематической работы на основе классической хореографии (в особенности на начальных этапах подготовки) в настоящее время невозможно воспитание гимнаста высокого класса, владеющего основами гимнастического стиля, должной культурой движения, необходимое не только при исполнении вольных упражнений, но и при работе на любом гимнастическом снаряде.
Под хореографической подготовкой следует понимать определенную систему упражнений, направленных на воспитание двигательной культуры гимнастов. Хореографическая подготовка включает в себя помимо элементов хореографии движения художественной гимнастики и общеразвивающие упражнения.
Средствами хореографической подготовки решаются следующие задачи:
1. Повысить результаты специальной физической подготовки /способствовать развитию гибкости, выносливости, силы, координации движений/.
2. Совершенствовать техническую подготовку гимнастов в плане освоения различных поворотов, прыжков, равновесий, выпадов. /Элементов вольных упражнений/.
3. Воспитывать выразительность движений.
Учебно-тренировочные занятия по хореографии включают выполнение упражнений у опоры (экзерсис у станка), экзерсис на середине зала, спортивные этюды, а также на гимнастическом снаряде - бревно (у девочек). Применение классического экзерсиса у опоры и на середине зала способствуют решению вышеуказанных задач, а именно, укрепляет суставно-мышечный аппарат, воспитывает правильную осанку, вырабатывает точность, свободу, координацию движений, выразительность их исполнения.
Учебно-тренировочные занятия по хореогрфии должны проводиться с музыкальным сопровождением. Использование музыки содействует созданию правильных представлений о характере движений, вырабатывает точность и выразительность, индивидуальную манеру исполнения упражнений. Воздействие музыки положительно сказывается на эмоциональном состоянии занимающихся, концентрирует их внимание, память, восприятие, поддерживает работоспособность, усиливает эффект выполняемых физических упражнений.

Гимнастический ковер (14 x 14 м кв.)
зеркало
гимнастический станок












ПЛАН – КОНСПЕКТ
Учебно-тренировочное занятие по хореографии

Тип занятия: Обучающий__________________________________________________________
Цель: Обучить упражнения хореографии у станка (гранд плие (глубокое приседание) в I, II, V позициях; батман тендю с деми плие (вытягивание ноги на носок с последующим приседанием); батман релеве лянт на 90 градусов (медленное поднимание ноги).
Задачи:
? образовательные: - получить теоретические сведения о новых элементах;
- научить соединять ранее изученные элементы с новыми (получая новое
движение);
- овладеть техникой непрерывного выполнения элементов хореографии
? развивающие: - развивать координацию, ловкость, силу;
? воспитательные: - воспитывать эстетику восприятия музыкального сопровождения, чувство
ритма и такта;
- воспитывать дисциплиннированность, умение работать в группе;
воспитывать культуру поведения, взаимодействия между учащимися и отношения «учитель- ученик».
Инвентарь: Хореогрфический станок, зеркало, гимнастический ковер для вольных упражнений, гимнастические скамьи, гимнастические маты ________

..............................

гимнастике. Без систематической работы на основе классической хореографии (в особенности на начальных этапах подготовки) в настоящее время невозможно воспитание гимнаста высокого класса, владеющего основами гимнастического стиля, должной культурой движения, необходимое не только при исполнении вольных упражнений, но и при работе на любом гимнастическом снаряде.
Под хореографической подготовкой следует понимать определенную систему упражнений, направленных на воспитание двигательной культуры гимнастов. Хореографическая подготовка включает в себя помимо элементов хореографии движения художественной гимнастики и общеразвивающие упражнения.
Средствами хореографической подготовки решаются следующие задачи:
1. Повысить результаты специальной физической подготовки /способствовать развитию гибкости, выносливости, силы, координации движений/.
2. Совершенствовать техническую подготовку гимнастов в плане освоения различных поворотов, прыжков, равновесий, выпадов. /Элементов вольных упражнений/.
3. Воспитывать выразительность движений.
Учебно-тренировочные занятия по хореографии включают выполнение упражнений у опоры (экзерсис у станка), экзерсис на середине зала, спортивные этюды, а также на гимнастическом снаряде - бревно (у девочек). Применение классического экзерсиса у опоры и на середине зала способствуют решению вышеуказанных задач, а именно, укрепляет суставно-мышечный аппарат, воспитывает правильную осанку, вырабатывает точность, свободу, координацию движений, выразительность их исполнения.
Учебно-тренировочные занятия по хореогрфии должны проводиться с музыкальным сопровождением. Использование музыки содействует созданию правильных представлений о характере движений, вырабатывает точность и выразительность, индивидуальную манеру исполнения упражнений. Воздействие музыки положительно сказывается на эмоциональном состоянии занимающихся, концентрирует их внимание, память, восприятие, поддерживает работоспособность, усиливает эффект выполняемых физических упражнений.

Гимнастический ковер (14 x 14 м кв.)
зеркало
гимнастический станок












ПЛАН – КОНСПЕКТ
Учебно-тренировочное занятие по хореографии

Тип занятия: Обучающий__________________________________________________________
Цель: Обучить упражнения хореографии у станка (гранд плие (глубокое приседание) в I, II, V позициях; батман тендю с деми плие (вытягивание ноги на носок с последующим приседанием); батман релеве лянт на 90 градусов (медленное поднимание ноги).
Задачи:
? образовательные: - получить теоретические сведения о новых элементах;
- научить соединять ранее изученные элементы с новыми (получая новое
движение);
- овладеть техникой непрерывного выполнения элементов хореографии
? развивающие: - развивать координацию, ловкость, силу;
? воспитательные: - воспитывать эстетику восприятия музыкального сопровождения, чувство
ритма и такта;
- воспитывать дисциплиннированность, умение работать в группе;
воспитывать культуру поведения, взаимодействия между учащимися и отношения «учитель- ученик».
Инвентарь: Хореогрфический станок, зеркало, гимнастический ковер для вольных упражнений, гимнастические скамьи, гимнастические маты ________

..............................